SUPLEMENTOS

Los suplementos alimenticios son productos que complementan la dieta, aportando vitaminas, minerales, hierbas, aminoácidos u otros nutrientes que la alimentación habitual no cubre, en formas como pastillas, polvos o líquidos. No son medicamentos, no sustituyen comidas, no curan enfermedades ni sirven para bajar de peso, sino que buscan cubrir carencias nutricionales o mejorar la ingesta de nutrientes. Es crucial consultar a un profesional de la salud antes de usarlos por posibles interacciones con medicamentos o condiciones médicas